Ria Xin Chào! Cảm ơn bạn đã ghé thăm!
Dưới đây là một chút giới thiệu với mọi người về Ria Vananh.
Vân Anh là một cái tên ba mẹ đặt khi chào đón mình đến với thế giới này, và được sử dụng nhiều, toàn thời gian. Đến khi mình học tiếng Tây Ban Nha năm 2020, tên Ria xuất hiện cùng một chuỗi thay đổi từ bên trong ứng với cái tên này. Từ đó đến nay, tên Ria gắn với mình 80% và 20% còn lại là Vân Anh và Đỗ Thị Vân Anh.
Sau này, mình quyết định dùng cả cụm Ria Vananh khi nhận ra mình là một phiên bản tròn vẹn và tích hợp của quá khứ – hiện tại – tương lai.
Ria sinh ra tại Ninh Bình, lớn lên tại Biên Hòa, hành trình “tự mình” bắt đầu khi học xa nhà năm lớp 10 và sau đó là sinh sống và làm việc tại Sài Gòn. Đến thời điểm hiện tại, Sài Gòn và Biên Hòa là 2 nơi mình có khoảng thời gian sinh sống bằng nhau – 16 năm.
Năm 2020, khi đại dịch Covid toàn cầu bùng nổ đúng ngay lúc Ria vừa ứng tuyển thành công vị trí mới trong ngành Hospitality. Vì thế, mình cũng là người đầu tiên trong danh sách cắt giảm nhân sự.
Một loạt các tình huống lớn và phức hợp đồng thời diễn ra:
Từ trạng thái mình luôn được đón chào, chuyển qua trạng thái ‘ế’ (thất nghiệp) suốt 1 năm.
Vấn đề bất đồng quan điểm giữa gia đình và mình leo thang, không thể giải quyết với sự tôn trọng.
Mối quan hệ lâu dài, cam kết hướng tới hôn nhân không thể tiếp tục đồng hành.
Mình nhận ra,
Mình thật sự một mình.
Mình khác với cộng đồng những người xung quanh mình.
Và mình đưa ra lựa chọn – chọn mình – dù mình mang nhiều sự khác biệt,
Dù trong lúc đó nó đồng nghĩa với hành trình đơn độc và ‘tự mình’.
Thời gian đó, mình học ngôn ngữ mới, Yoga, Thiền định tâm và Life Coach để tự neo mình với trạng thái yên bình mới và lèo lái hành trình độc hành của mình.
Sau khi quay trở lại cuộc sống bình thường mới, mình tiếp tục làm Hospitality, nhưng rồi cảm giác về sự không còn đồng điệu với lối sống và cuộc sống trước đại dịch. Mình quyết định dừng đi làm và tập trung toàn thời gian đi học, chữa lành và chuyển hóa chính mình.
Tiếp tục học lên thêm với CBT (Liệu pháp nhận thức hành vi), Transformational Coaching, dành 12 – 14 tiếng một ngày để học, đọc, nghiên cứu, quan sát và thực hành chuyên nghiệp.
Bắt đầu xây dựng lối sống và cuộc sống mới của mình bao gồm 4 khía cạnh Cảm xúc – Tâm trí – Thể chất – Tâm linh. Mình nhận ra mình luôn chú tâm hướng vào bên trong, nương tựa nơi chính mình, gây dựng sự bình an, vững chãi và sự tươi vui trong mình, và sống là mình – authentic. Từ đó phương pháp Self-partnership và podcast chia sẻ ra đời.
Sau hơn 1 năm, mình nhận ra sâu thẳm từ mong muốn chữa lành những tổn thương thể lý, chuyển hóa những nỗi đau và cảm xúc mắc kẹt là mong muốn master chính mình.
Làm gì với những thứ mình đã hiểu và ý thức về mình?
Làm như thế nào với tất cả những kiến thức mình đã học và thấm nhuần?
Làm cái gì để có thể biến tất cả những chuyển hóa ở mức độ tâm thức và năng lượng trở thành – vật chất?
Mình chọn tiếp tục chuyển hóa chính mình, học lên cao hơn về thực hành năng lượng nói chung và cả Reiki nói riêng.
Tháng 8 năm 2025, môi trường khắc nghiệt và nhiều thử thách (một lần nữa) như một cú huých cuối cùng đẩy mình đến với hành trình Digital Nomad.
Và rồi bước nhảy lượng tử đã thực sự diễn ra, sau gần 5 năm học hỏi, chuyển hóa, nỗ lực không ngơi nghỉ, hành trình Digital Nomad mở ra. Mình đã mất gần 1 tháng để thực sự tin vào những gì đang diễn ra, và thực sự cảm nhận nó. Cảm nhận sự biết ơn dâng trào trong lồng ngực với những gì đã xảy ra, đang mở ra, cho mình và vì mình.
Giờ đây, mình từng ngày tận hưởng hành trình The Alchemist on The Go, cùng với những chắt lọc trong hành trình chuyển hóa, luyện kim, mình xây dựng phương pháp ‘Vững chãi, Tỏa sáng Sự Độc Bản’ – ‘Anchor in Self & Radiate True Essence’.
Và để miêu tả ngắn gọn, trọn vẹn về những hoạt động với nhiều vai trò và hình thức về mình:
Ria VanAnh, mình là
Một bản thể trọn vẹn của hiện tại, quá khứ và tương lai,
Người chia sẻ | Coach & Mentor | Người điều phối
Người thực hành Năng Lượng & Reiki
Chuyên tập trung vào những giai đoạn chuyển giao, chuyển hóa trong cuộc sống
Thực hành neo sự vững chãi và hạnh phúc nơi mình, và lan tỏa giá trị độc bản
Nếu bạn vẫn muốn biết nhiều thêm một chút về hành trình của Ria, triết lý sống, những khóa học và chứng nhận, một vài hoạt động cộng đồng, hay những thứ mà chúng ta có thể đồng hành cùng nhau. Click vào cụm từ mà bạn muốn tìm hiểu thêm nhé!
**Tất cả những phương pháp được đề cập ở trong bài viết, mình đều có những chương trình đồng hành dài hạn từ 6 tháng trở lên. Liên hệ trực tiếp với Ria, nếu bạn không tìm thấy thông tin bạn cần nhé!