Showing up as Ria Vananh

I AM NOT AFRAID Bootcamp – in Cambodia

​In Cambodia, I shared a fulfilling bootcamp experience, hosting two masterclasses alongside my harmonious peers.
​Using simple tools—paper, color markers, and the invaluable support of two passionate translators—we explored two core lessons from my self-partnership journey:
Rewrite Your Story: Shifting the lens to see that life happens for you, not to you.
Healthy Boundaries: The foundation for deepening authentic connections.

​These principles are essential for a meaningful & purposeful life. I look forward to sharing them with more individuals ready to take ownership and become the authors of their own lives.

Painting for the After The Storm Art Gallary

Tròn một năm tìm hiểu về màu nước và từ tốn với hành trình đưa cảm xúc của mình ra trang giấy, mình nhận lời tham gia một buổi triển lãm tranh với chủ đề After The Storm – Sau cơn bão tại @thelabtuyhoa

Ria đang tiếp cận ‘cơn bão’ này với góc nhìn những tình huống, sự kiện,trải nghiệm mang tính thử thách và khó khăn cao xảy ra trong cuộc sống của chúng ta. Nay chia sẻ lăng kính của chính mình khi ‘đón nhận những cơn bão’ với mọi người.
​💙 Pain – Nỗi đau
🧡 Protection – Sự bảo vệ
💚 Hope – Hy vọng

​💙 Pain – Nỗi đau
I feel the pain, yet I see it is just blue – one stroke among many in a masterpiece.
Cảm nhận nỗi đau, và hiểu đó cũng chỉ là một sắc xanh – một nét vẽ màu sắc giữa muôn vàn những nét vẽ khác trong một bản tuyệt tác.

​🧡 Protection – Sự bảo vệ
​With authenticity at core, uniqueness as shield, the storm becomes a filter – leaving only the brilliance that truly belongs.
Với sự chân thật làm cốt lõi, sự độc bản làm khiên chắn, cơn bão bỗng hóa thành một màng lọc – chỉ giữ lại những gì rực rỡ và thực sự thuộc về mình.

​💚 Hope – Hy vọng
​I lay the hope in my heart; Everything happens for me, not to me.
Đặt hy vọng vào trong tim mình; Mọi chuyện xảy đến đều là vì mục đích cao cả nhất, tiến hóa và phát triển của chính mình, cho mình và vì mình.

**”Let the storm filter the noise, step back to feel the pain, and realize that you are the greatest hope of your own life.

Sound of Equal

MC for Phụ nữ khởi nghiệp

Podcast Lariatalks – Innerself Happiness

Soon to be updated..