Chào bạn,
Mình là Ria Vananh,
Hành trình trưởng thành của mình gắn liền với những tổn thương tâm lý phức tạp, điều này giúp Ria trở thành một người nhạy cảm sâu sắc, dễ dàng thấu cảm với cảm xúc, suy nghĩ và hành vi của người khác. Từng trải qua nhiều giai đoạn đấu tranh nội tâm, luôn cảm thấy mình khác biệt trong gia đình mình và những người xung quanh, và dù đã nỗ lực cực kỳ nhiều nhưng vẫn thường trực cảm giác “mình luôn chưa đủ”, đã từng mất rất nhiều thời gian để phân vân, lựa chọn và tần ngần mãi ở ngã ba đường.
Với hành trình “Giả Kim” của riêng mình, Ria đã chuyển những trải nghiệm khắc nghiệt thành ‘lợi thế bất công‘. Hành trình được mở ra từ năm 2021 và đến hiện tại, đó là hàng ngàn giờ miệt mài, liên tục học tập, nghiên cứu, thực hành chuyên sâu và không ngừng chuyển hóa chính mình.
Ria có một bí mật: Trong khi các đồng nghiệp mải miết tích lũy số giờ thực hành, Ria lại chọn tích lũy thời gian chiêm nghiệm và đào sâu vào thế giới nội tâm. Qua những quan sát chi tiết, tỉ mỉ và phép thử với thực tế, tự phản biện và xoay chuyển góc nhìn để kiến tạo nên những giải pháp từ bên trong. Đó là hành trình học hỏi không ngừng về nội tâm của mình nói riêng và nội tâm con người nói chung, can đảm đối diện với những vùng tối, góc khuất – shadow, từ đó tìm thấy sự chữa lành và khả năng tự định hướng vững vàng trên hành trình của chính mình.
Chính từ sự thấu suốt ấy, Ria bắt đầu nhìn nhận lại những mảnh ghép từng bị coi là bất công, tự ti hay khiếm khuyết. Qua lăng kính mới, Ria học cách ôm ấp và yêu thương tất cả, để nhận ra mình là một bản thể trọn vẹn, hợp nhất từ mọi phân mảnh của Quá khứ – Hiện tại – Tương lai.
Đây là một quá trình liên tục tự vấn, soi chiếu và điều chỉnh bản thân, giúp mình hiểu rõ: mình là ai, mình mong muốn trở thành một người như thế nào, những giá trị cốt lõi của mình là gì. Từ sự hiểu thấu, mình đã từng bước xây dựng một cuộc sống thật sự của mình và cho mình, với những kết nối lành mạnh – những người thật sự dành cho mình, và mình đang từ tốn biến những ý tưởng trong mơ thành hiện thực.
Đó là một hành trình dài với nhiều thăng trầm, nơi mình học được cách cảm thấy thoải mái ngay trong sự không thoải mái khi chọn thay đổi và chuyển hóa để bước về phía trước. Thử thách lớn nhất không phải là vượt qua những khó khăn, mà là duy trì được nhịp độ và sự nhất quán trên con đường chuyển hóa. Điều này đòi hỏi sự nỗ lực bền bỉ và cách tiếp cận với tư duy đúng đắn, có thể tìm thấy niềm vui ngay cả trong những khoảnh khắc thử thách.
Nếu bạn đang cảm thấy mình chưa đủ để bước về phía trước – hay trì hoãn làm một điều gì đó, những mong ước mãi vẫn là ấp ủ, thì đây là một lời mời từ Ria,
The way out is within.
Hãy bắt đầu làm việc với chính mình, xây dựng một khung tham chiếu riêng cho mình, nhìn nhận lại bản thân để thấy rõ hơn hành trình mình đang đi, những trái ngọt và thành tựu cần được ghi nhận, ôm ấp, tự hào. Đồng thời, nhận ra những điểm có thể tối ưu hơn, những tài năng tiềm ẩn đang chờ được khai phóng, trân trọng, và cả những góc khuất cần được mình thấu hiểu, yêu thương, ôm ấp.
Sống cuộc đời của mình với sự hiểu thấu và biết rõ về mục tiêu, định hướng; điều gì khiến tim mình reo vui, điều gì nuôi dưỡng niềm tin và động lực, và điều gì đã đến lúc cần được cho phép ‘rơi rụng’ khỏi cuộc sống của mình. Tiếp tục bước về phía trước một cách vững chãi, dũng cảm, tin tưởng và ‘tận hưởng’ cuộc sống, không còn hoài nghi, mơ hồ và mông lung nữa. Đây còn được gọi là trạng thái ‘Living in your authentic flow’ – ‘Sống trong dòng chảy chân thực của chính mình’.
Nếu bạn đã sẵn sàng bước vào hành trình này, Ria ở đây sẵn sàng chào đón bạn.
Ria VanAnh, mình là
Một bản thể trọn vẹn của quá khứ, hiện tại và tương lai,
Một tiếng nói chân thực @lariatalks,
Người bạn tâm giao của nội tâm @innerselfconnect,
Nhà khai vấn chuyển hóa cuộc sống toàn diện – Tiêu chuẩn ICF,
Người tạo điều kiện cho sự chuyển mình được diễn ra – riavananh.com
I am Ria Vananh,
A whole package of present, past & future,
An authentic voice @lariatalks
An inner self soulmate @innerselfconnect,
A Transformational Holistic Life Coach – ICF Accredited,
A facilitator for evolving – riavananh.com
Bạn có điều muốn chia sẻ, hãy để lại lời nhắn tới Ria tại đây
Nếu bạn muốn biết thêm về chủ đề/ vấn đề để mình có thể ‘đồng hành’ cùng nhau, ghé đây